洋娃娃与小熊跳舞

有些事情真的很可惜

比如在我们初识的那个炎夏

我没送你纯情的粉红手帕 你没带我不顾一切的浪迹天涯

 

有些事情真的很可惜

比如在我们相互相依的那个寒冬

我没递上本应最温暖的手工围巾 你始终没察觉我那跳动不安只是想被疼爱的心

 

有些事情真的很可惜

比...

准备~西米~椰奶~



小火煮啊煮~

 

 



煮到西米变透明~

 



再加到椰奶里面 可以啦~~~

 

◆第一种消除蝴蝶袖妙方
　　1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要
　　贴紧你的耳朵来做这个动作。
　　
　　2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，
　　那就对了，每天做四十五次，可分开做。
　　
　　◆第二种消除蝴蝶袖妙方
　　将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰
　　左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二...

1.每天早晨6：30起床（不管做不做操）

2.每天早上喝一杯酸奶、吃一个苹果

3.每天一瓶矿泉水一杯花茶（玫瑰OR菊花）

4.每天记账

5.每天早上跳绳500个

6.中午一两饭一份小菜

7.晚上一份白米粥

8.过了7点不吃东西

9.每晚刷牙洗脸涂面膜

10.中午跳绳50...

今天终于把这学期最大的考试考完了 心里放下了块大石头

但是这个大石头放得好真是又恨又恼啊~

学校发的资料没一个准的 考5门 5 门都是未知数

昨天老师还惺惺作态的在群里说:"亲爱的美女们，只有最后一门了，加油哦！唉这两天我也是寝食难安的哦！"

看得我是鸡皮疙瘩掉一地 哼 最好快点准备个救生圈 不然你就等着淹没在众人的唾沫里吧

哦 不对 不用准备 你自己身上就有!...

自从上次21天减肥法瘦到94后 就什么也不顾的大吃特吃了

现在的体重又往上狂飚了,SUI还等着看我的大变身呢,真是太失败了!!

这周把考试考完,基本上就没什么太大太大的事了,我也再没什么借口不减肥了.

你瞧你瞧,夏天快来了,要是在6月前还不能瘦到90左右我就不活啦~~~!!!

下个星期开始苹果减肥法!!21天减肥法暂时不适合没有自制力的我,而且现在

这么燥热的天气,除了水...

今天的考试真不爽,上午就没资料可抄,眼巴巴的看着别人哗哗哗写了满满一版,下午坐到了一个绝佳的位置(最后一组最后一个)外加老师监考非常松,于是我得意洋洋的拿出学校发的资料反复看了三遍,整整三遍才发现了一道选择题外加一道改了数字的计算题.今天就只考两门,就挂两门,明天的考试都不知道该怎么办了,真想骂人!!!我要骂人→妈的!!恩 骂完了 真爽!~! 哈哈 话说那个学校还真是小,教室又烂,像个特别差的小学似的,下午在三楼的考场是木地板,我...